日子难过，别让心也难过
——quoted from Sinchew plus——
忧郁症相信大家都听过，但是大多数人都一贯以为忧郁症没什么大不了，但是我们到底对忧郁症了解有多深呢？我本身也是看了这一两期的副刊才略懂一二。
如果你身边有患上忧郁症的朋友，你是对她说“好心你别整天这么忧郁啦！”或是“为什么你老是闷闷不乐的？”又或“做人想开一点啦！”才是“yer..做么你整天都这样显的？”
天啊！我敢写包单，如果忧郁症患者听见这些话，我想，他的病情只会继续拖延下去，甚至恶化！
忧郁这东西，不单单是情绪在作怪的。要是你一味用以上方式“劝说”患者，他们只会继续用意志力撑，严重的还会自责为什么自己无法向别人说的那样，想开一些，甚至觉得自己很没用。有者说，脑科学大量研究发现，忧郁症与脑内化学物质失衡，或神经细胞不良，甚至与基因有关。
大家在看下去之前，
也许你可以试做个测验，看看你的忧郁程度是多深。
测试完了吗？好了，我也怀疑自己有轻微忧郁症了。哈．．以前或许更严重！
忧郁症患者通常是经历了一些伤心的事情，无法走出悲痛，信心也失去。有时候，他们自尊心强，不爱说出心底话，硬要让周遭的人认为自己过得很好。这就我刚才提到的“只会用意志力撑”。如果悲伤期过长，会导致他们对日常生活包括嗜好不再有兴趣，甚至影响食欲与睡眠。
朋友，忧郁症是不可忽略的。
如果不采取正确的治疗方式，患者会厌世...
严重后就一发不可收拾。
多说不如多做，多一点关怀身边的人吧！
一起打倒可怕的文明病。
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